DEPRESSÃO E SONO

A depressão pode apresentar sinais e sintomas muito variados e isso vai ser determinante para que o médico especialista possa fazer o diagnóstico de depressão corretamente. Os quadros de depressão podem variar desde um quadro de humor deprimido e diminuição de prazer até quadros mais graves como os transtornos depressivos maiores. A depressão é uma doença que compromete em muito a qualidade de vida dos doentes, com impacto tanto nos relacionamentos pessoais e familiares como no desempenho profissional.

A INSÔNIA é um fator agravante dos quadros depressivos e sabe-se que muitas vezes, o primeiro episódio depressivo é precedido por um período de insônia. Pessoas com insônia têm quase quatro vezes mais chances de desenvolver um quadro de depressão no futuro, em comparação com as pessoas que dormem bem. Ainda mais, a insônia pode facilitar a ocorrência de um novo episódio depressivo, e pode dificultar a melhora dos sintomas depressivos apesar do tratamento medicamentoso adequado, sendo necessário uso de remédio por mais tempo e em doses mais altas, por exemplo.

A grande maioria dos pacientes com sintomas depressivos vai apresentar alguma queixa relacionada a qualidade do sono, podendo ser falta de sono (insônia) ou excesso de sono (hipersonia). Também pode ocorrer dificuldade em iniciar o sono, despertares noturnos frequentes e despertar precoce pela manhã. Estes sintomas não são exclusivos da depressão, pois podem também estar presentes em outros transtornos psiquiátricos.

Durante muito tempo depressão e insônia foram vistas como consequência uma da outra, acreditando-se que tratando a depressão, a insônia melhoraria por si só, e vice-versa. No entanto, atualmente tem-se o entendimento que as duas situações são transtornos que precisam ser tratados simultaneamente para que se tenha uma resposta mais eficaz e mais rápida.